Im Alltag denken wir oft nicht daran, wie wichtig es ist, die richtigen Notrufnummern parat zu haben. Gerade für Seniorinnen und Senioren kann jedoch im Ernstfall jede Minute entscheidend sein. Auch für Familienangehörige ist es beruhigend zu wissen, dass im Notfall schnell Hilfe gerufen werden kann. Deshalb möchten wir Ihnen hier die wichtigsten Telefonnummern vorstellen, die Sie kennen und griffbereit haben sollten.

Der wichtigste Notruf: 112

Die europaweit gültige Notrufnummer 112 ist die erste Wahl, wenn es um akute Gefahrensituationen geht. Sie gilt sowohl für medizinische Notfälle als auch für Feuer oder schwere Unfälle. Der Anruf ist kostenlos, und die Leitstelle stellt sofort den Kontakt zu Polizei, Feuerwehr oder Rettungsdienst her. Für Seniorinnen und Senioren ist es beruhigend zu wissen, dass diese Nummer in ganz Europa dieselbe ist.

Polizei: 110

Wenn es um Sicherheit geht, ist die Polizei die richtige Anlaufstelle. In Deutschland erreichen Sie die Polizei unter der Notrufnummer 110. Diese ist besonders wichtig, wenn Sie oder Ihre Angehörigen in eine gefährliche Situation geraten, etwa bei einem Einbruch, Diebstahl oder Überfall. Auch hier zählt, dass die Hilfe so schnell wie möglich bei Ihnen eintrifft.

Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117

Nicht jeder medizinische Notfall erfordert sofort einen Krankenwagen. Wenn Sie außerhalb der regulären Praxiszeiten ärztliche Hilfe benötigen, können Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der Telefonnummer 116 117 erreichen. Hier erhalten Sie ärztlichen Rat oder werden an den nächstgelegenen Bereitschaftsarzt vermittelt. Diese Nummer ist besonders hilfreich, wenn gesundheitliche Beschwerden auftreten, die dringend, aber nicht lebensbedrohlich sind.

Apotheken-Notdienst

Medikamente sind für viele Seniorinnen und Senioren ein wichtiger Teil des Alltags. Wenn Sie außerhalb der üblichen Öffnungszeiten dringend ein Medikament benötigen, können Sie über die bundesweite Rufnummer 0800 00 22 8 33 erfahren, welche Apotheke in Ihrer Nähe Notdienst hat. Auch im Internet finden Sie aktuelle Informationen, doch ein Anruf kann in dringenden Fällen schneller sein.

Hilfe bei seelischen Krisen

Neben körperlicher Gesundheit spielt auch das seelische Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Wer sich in einer akuten psychischen Krise befindet, kann unter der Telefonnummer 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 die Telefonseelsorge erreichen. Dort erhalten Sie rund um die Uhr ein offenes Ohr und Unterstützung, anonym und kostenlos. Auch Angehörige, die sich Sorgen machen, finden hier Hilfe.

Warum es wichtig ist, die Nummern griffbereit zu haben

In einer Notsituation kann es schwerfallen, ruhig zu bleiben und nach der richtigen Telefonnummer zu suchen. Daher ist es sinnvoll, die wichtigsten Nummern gut sichtbar in der Wohnung zu platzieren, zum Beispiel am Telefon oder am Kühlschrank. Auch auf dem Mobiltelefon können diese Nummern eingespeichert werden, sodass sie jederzeit schnell gewählt werden können. So haben Sie die Sicherheit, dass im Notfall keine wertvolle Zeit verloren geht.